토마토와 흰 콩 파스타
필요 락토 오보 채식 메인 코스? 토마토와 흰 콩을 곁들인 파스타는 시도해 볼 수 있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.69,이 레시피 커버 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 534 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 2 사람들은 그들이 이 조리법을 시도해서 기뻤습니다. 카넬리니 콩,펜네 파스타,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 94 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 흰 콩,토마토,소시지를 곁들인 파스타, 강한 흰 콩과 토마토,및 흰 콩을 곁들인 구운 토마토.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 그 동안 큰 프라이팬에 토마토와 콩을 끓입니다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 10 분 동안 끓입니다.
시금치 추가;2 분 동안 또는 시들 때까지 끓여서 가끔 저어줍니다.
파스타 배수;토마토 혼합물과 치즈를 얹습니다.