토마토 살사와 밀가루 브루 쉐 타

토마토 살사와 밀가루 브루 쉐 타
토마토 살산과 밀가루 브루스케타는 글루텐 프리 호르 도브르. 이 조리법은 역할 24. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 48 칼로리. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,밀가루,마늘 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 살사 데친 계란과 밀가루, 남서부 소트 살사 그릿과 함께 2018 년 11 월 1 일,및 살사 데친 계란&밀가루 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 무거운 냄비에 물,밀가루 및 소금을 넣고 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 열을 감소시키십시오;끓어오르기 직전의 상태,폭로되는,20 25 분 또는 모래가 아주 두꺼울 때까지,수시로 약동. (폴렌타를 사용하는 경우 끓는 물 폴렌타를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 14 분 또는 매우 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
밀가루밀가루
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 밀가루를 제거하고 파마산 치즈,마늘 가루 및 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
마늘 분말마늘 분말
후추후추
밀가루밀가루
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
약 3/8 인치 두께(10 인치 사각형)로 확산;혼합물이 터치에 회사가되도록 완전히(약 1 시간)냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
4
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
밀가루가 매우 단단하면 1 1/2 인치 쿠키 커터로 라운드로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
밀가루밀가루
당신이 사용할 장비
쿠키 커터쿠키 커터
6
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 배치;1 큰술,올리브 오일 브러시.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
350 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
오븐;에서 제거 플립 라운드,그리고 나머지 1 큰 술 올리브 오일 다른 측면을 브러시. 오븐으로 돌아가서 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
완전히 제거하고 식히십시오. 살사 최고 라운드,즉시 제공.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수1
잡지