토나 파테

참치 페이트는 약 15 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 6 그램의 단백질, 지방,그리고 총 130 칼로리. 이 조리법은 16 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 많은 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 칠리 소스,후추 소스,양파 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 매우 저렴한 호르 드 오브르로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 26 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 토나 파테, 쉬운 참치 파테,그리고 신선한 참치 참치 참치 참치 참치 참치 참치 참치 참치 참치.