테레사 이모의 닭

테레사 이모의 닭
테레사 이모의 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.87 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 52 그램, 지방 45 그램,그리고 총 740 칼로리. 7 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당근,양파,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 테레사의 송아지 고기 또는 닭고기 피카타, 테레사의 라이스 필라프,및 테레사의 그리스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
에서 9 엑스 13 인치 베이킹 접시,다음과 같은 순서로 레이어:양파,피망,당근,닭고기.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
당근당근
전체 치킨전체 치킨
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
수프를 맨 위에 붓습니다. 알루미늄 호일로 덮고 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
4
호일을 제거하고 추가로 15 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수28
잡지