터키 앤 스쿼시 라자냐

터키 앤 스쿼시 라자냐
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 터키 앤 스쿼시 라자 낭 시도를 제공합니다. 1 인분 포함 319 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.96,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,갈은 칠면조,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 2 시간. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 칠면조와 케일 라자냐 박제 스파게티 스쿼시, 버터 넛 스쿼시 국수 터키 그레고리력 녹은 그뤼 에르를 곁들인 도토리 스쿼시:두 가지 방법,그리고 버터 넛 스쿼시 국수 터키 그레고리력 녹은 그뤼 에르를 곁들인 도토리 스쿼시:두 가지 방법.

지침

1
날카로운 칼로 스파게티 스쿼시를 10 번 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티 스쿼시스파게티 스쿼시
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
전자 레인지 안전 접시에 장소;5-6 분 동안 높은 전자 레인지. 4-5 분 더 오래 또는 포크가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 덮개를 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
3
스쿼시를 세로로 반으로 자르고 씨앗을 버립니다. 스쿼시를 퍼 내고 포크로 가닥을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
4
큰 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 1-1/2 티스푼의 기름에 칠면조와 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
배수. 토마토,토마토 페이스트,파슬리,설탕 및 조미료를 저어줍니다. 끓인다. 열을 감소시키십시오;30 분 동안 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
7
작은 그릇에 계란,리코타,파마산 3/4 컵을 섞을 때까지 섞습니다. 작은 프라이팬에 남은 기름에 호박을 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
케이크로케이크로
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
확산 1-1/2 컵 고기 소스 13 인치. 9 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
9
3 개의 국수와 호박,스파게티 스쿼시 및 리코 타 혼합물의 절반으로 층을 이룹니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티 스쿼시스파게티 스쿼시
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
케이크로케이크로
10
모짜렐라 1-1/2 컵과 남은 소스의 절반을 뿌립니다. 나머지 국수,호박,스파게티 스쿼시,리코 타 혼합물 및 소스를 얹습니다(접시가 가득 찼습니다).
당신이 필요로하는 성분
스파게티 스쿼시스파게티 스쿼시
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
케이크로케이크로
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
11
베이킹 시트에 접시를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
12
350 에서 45-55 분 동안 또는 가장자리가 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
13
남은 모짜렐라와 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
14
5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
15
절단하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 산지오베제

키안티,몬테풀치아노,산지오베세는 라자냐를 위한 훌륭한 선택입니다. 라자냐는 산도가 높은 중간 바디 레드 와인과 잘 어울립니다. 산지오베세,몬테풀치아노,키안티 모두 합당합니다. 카산 엠마 키안티 클래식 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 21 달러입니다.
카사 에마 키안티 클래시코
카사 에마 키안티 클래시코
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙12
건강 점수20
잡지