태국 달콤한 칠리 유약 구이 연어
태국 달콤한 칠리 유약 구이 연어 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 48 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 태국 칠리 소스,연어,태국 칠리 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 121 사람이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 칠리 유약 구이 연어, 달콤한 칠리 유약을 곁들인 연어,및 달콤한 칠리 글레이즈 레시피와 연어 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙 상단에서 5-6 인치를 설정하고 육계를 예열하십시오.얕은 베이킹 접시에 달콤한 칠리 소스,간장 및 생강을 결합하여 매리 네이드를 만듭니다. 매리 네이드 1/4 컵을 작은 접시에 숟가락으로 넣고 따로 보관하십시오(이것은 조리 된 생선의 소스가 될 것입니다).
연어 필레,피부 쪽을 위로,나머지 매리 네이드에 넣고 냉장고에 1 시간 동안 담그십시오.테두리가있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
연어 필레를 준비된 베이킹 시트에 옮기고 피부를 아래로 향하게하고 위에 약간의 매리 네이드를 뿌립니다. 쉬운 가십시요--오븐에서 점화할 것이기 때문에 너는 그것을 과자 굽는 판에 너무 많이를 합동하는 원하지 않는다. 연어를 6-10 분 동안 또는 반점이 갈색으로 변하고 가운데가 거의 불투명해질 때까지 굽습니다.
연어를 서빙 플래터에 옮기고 예약 된 소스를 위에 붓습니다.