탄야의 순살갈비

탄야의 순살갈비
탄야의 뼈없는갈비찜은 처음부터 끝까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 4.67달러에 6인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 550칼로리, 단백질 59g, 지방 31g이 포함되어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 쇠고기 갈비, 토마토 소스, 토마토 주스, 핫 소스가 필요합니다. 234명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 의향이 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀30 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 96%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 놀랍습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 뼈 없는 갈비, 천천히 끓인 뼈 없는 갈비, 뼈 없는 쇠고기 갈비를 넣은 매콤한 칠리도 좋아했습니다.

지침

1
오븐 브로일러를 예열하세요.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
브로일러 팬의 선반에 립을 놓고 오븐 상단 선반에서 15분간 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
불을 끄고 베이킹 접시로 옮깁니다. 오븐 온도를 화씨 350도(섭씨 175도)로 낮추세요.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
냄비를 중간 불로 가열하고 토마토 소스, 토마토 주스, 양파, 식초, 우스터 소스, 핫 소스를 섞습니다. 계피, 정향, 후추로 맛을 냅니다. 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
(추천: 새크라멘토)(추천: 새크라멘토)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
베이킹 접시에 있는 갈비뼈 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
350°F(175°C) 오븐에서 45분간 또는 포크로 고기가 쉽게 분리되고 최소 내부 온도가 71°(70°C)에 도달할 때까지 립을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

뼈 없는 쇠고기 갈비뼈는 피노 누아, 메를로, 카베르네 소비뇽과 짝을 이룰 수 있습니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 살코기 부위는 피노 누아나 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 바디감이 있는 레드 와인과 잘 어울리는 반면, 지방이 많은 부위는 카베르네 소비뇽과 같은 굵은 레드 와인과 잘 어울립니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Cupcake Vineyards Pinot Noir입니다. 별 5개 중 4.2개이며 한 병의 가격은 약 17달러입니다.
컵케이크 포도원 피노 누아
컵케이크 포도원 피노 누아
이 와인은 사랑스러운 가넷 색상과 블랙 체리, 잘 익은 딸기, 레드 라즈베리의 자극적인 향과 크리미한 마무리와 함께 약간의 향신료 향이 납니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수44
잡지