탄두리 치킨

레시피 탄두리 치킨은 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 45 분. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.07 서빙 당. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 회향 씨앗을 데리러,지상 심황,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 탄두리 치킨, 치킨 탄두리,및 탄두리 치킨 비슷한 요리법.

지침

매리 네이드를 만들려면 정향,전체 칠레,두 가지 유형의 카 다몬 씨앗,고수풀 씨앗,회향 씨앗 및 호로 파 씨앗을 주철 프라이팬에 3 분 정도 향이 날 때까지 토스트하여 팬을 흔들어줍니다. 그런 다음 향신료를 향신료 분쇄기에 붓고 미세한 분말을 얻을 때까지 분쇄하십시오.

당신이 필요로하는 성분

전체 고수풀 씨앗

호로 파 씨앗

카 다몬 씨앗

빵 부스러기, 몇 줌

세 가지 팁, 트리밍됨

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

베트남 계피칩

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

큰 그릇에 요구르트,기름,맥아 식초,소금,계피 가루,파프리카,강황,카이엔 고추,마늘,생강으로 만든 향신료 혼합물을 잘 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 그것은 놀라운 냄새가 있어야합니다! 그것을 필요로 하는 경우에 소금을 더 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

지상 계피

신선한 할라피뇨 1개

맥아 식초

심황

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

예약 1/3 마리 네이드의 컵과 따로 설정;이 예약 마리 네이드에서 소스를 만들거야.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

핫 비스킷 6~8개, 분할

포크로 닭 허벅지를 찌르십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 + 사워 크림 2티스푼

마리 네이드의 나머지 부분에 허벅지를 추가,코트에 던져. 냉장고에 적어도 1 시간 동안,그리고 가장 밤새 마리 네이드하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

요리 할 준비가되면 베이킹 시트에 호일을 깔고 육계를 켜십시오.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

통곡물 디너 롤, 서빙용

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

각 닭 허벅지를 베이킹 시트에 올려 놓고 각 닭 허벅지가 매리 네이드로 코팅되어 있지만 수영하지 않는지 확인하십시오. 육계 아래에서 닭 허벅지를 검게 시작할 때까지 약 5 분 동안 익 힙니다. 그런 다음 오븐을 350 으로 돌리고 허벅지의 가장 습한 부분에 삽입 된 고기 온도계가 화씨 160 도,또 다른 10 분을 기록 할 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 + 사워 크림 2티스푼

세 가지 팁, 트리밍됨

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

오븐에서 제거.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

닭고기가 요리하는 동안 예약 된 매리 네이드를 작은 냄비에 물 1/2 컵,꿀과 함께 붓습니다. 모든 시간을 터는,중간 낮은 열을 통해 부드러운 종기에 가져와. 소금과 후추로 맛을 내고 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

세 가지 팁, 트리밍됨

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하고 서빙을 위한 작은 사발 또는 그레이비 보트로 따르십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

당신이 사용할 장비

그레이비 보트

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

석회의 신선한 짜기 및 소스의 이슬비를 가진 큰접시에 닭 허벅다리를 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 + 사워 크림 2티스푼

핫 비스킷 6~8개, 분할

다진 보라색 양배추 1온스

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

통곡물 디너 롤, 서빙용

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

참기름 핫소스

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그레이비 보트

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

땅콩 또는 카놀라유 1

블랙 카 다몬,껍질 폐기,씨앗 유지 2

그린 카 다몬,껍질 폐기,씨앗 유지 1핀치

핀치 카이엔 고추 1호박 1파운드,

고수풀 씨앗 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

빵 부스러기, 몇 줌 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

호로 파 씨앗 8정향

다진 마늘 2인치

껍질을 벗기고 다진 엄지 생강 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 계피 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 심황 2

말린 구아 히요 칠레(찾을 수 없다면 칠레 드 아르 볼 2 개와 파프리카를 더 사용하여 색을 칠하십시오)1호박 1파운드,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2(겨울)

맥아 식초 또는 라임 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

장식용 여분의 라임 몇 개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

전체 지방 일반 요구르트 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1패킷

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지(보통 1 1/2 파운드)

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 로렌츠 브이 리저브 매력적인 그루너 벨트라이너. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.