탄두리 난 치킨 샌드위치

탄두리 난 치킨 샌드위치는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 770 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 36 그램 각각. 에 대한 $4.38 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 식물성 기름,심황,닭고기 입찰 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 탄두리 치킨 난 피자, 탄두리 치킨 샌드위치,및 난 빵에 바삭한 카레 돈까스 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 요구르트,조미료 및 기름을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

조미료

요거트

식용유

당신이 사용할 장비

털

그릇

닭을 추가하고 코트에 저어.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

20 분 동안 담그십시오.

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

육계

테두리가있는 베이킹 시트에 닭고기를 뿌리고 익을 때까지 8 분 동안 굽습니다. 한편 레시피를 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

확산

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

양쪽에 약간의 버터와 소량 난,신성하게 빛날 베이킹 시트에 확산,닭 아래 랙에 오븐에 배치;토스트와 파삭 파삭 때까지 요리,약 8 분.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

버터

확산

난

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

오븐

난을 십자형으로 반으로 자르고 난,닭고기,토마토,양파,페타,민트,고수로 샌드위치를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

실란트로

토마토

전체 치킨

양파

페타 치즈

민트

난

큰 경우 반으로 각을 잘라.

장비

성분

서빙:

2(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

치킨 텐더,가볍게 두드린 건조 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

죽은 태아의 치즈,슬라이스 2(겨울)

잘게 썬 신선한 실란트로 2(겨울)

잘게 썬 신선한 민트 잎 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레몬 후추 드레싱 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 고수풀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 4실온의 전유 1쿼트

일반 또는 마늘 맛 난 빵,약 4 온스. 각 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 붉은 양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 플레인 요거트 2실온의 전유 1쿼트

토마토,슬라이스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리즐링,그리고 반짝 이는 로스는 난에 대한 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 마르쿠스 후버 오베레 슈타이겐 그루너 벨트라이너 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.