타 히니 드레싱을 곁들인 모로코 구이 채식

타 히니 드레싱을 곁들인 모로코 구이 채식
타 히니 드레싱을 곁들인 레시피 모로코 구운 채식을 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 요리법은 다음과 같습니다 244 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 하리 사,그릭 요거트,민트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 241 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 99 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 타 히니 드레싱을 곁들인 구운 가지, 레몬 타 히니 드레싱을 곁들인 구운 가지,및 타 히니 드레싱 레시피로 구운 가지.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
베이킹 트레이에 야채를 밖으로 확산.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
기름과 하리 사 위에 이슬비를 뿌리고 양념하고 잘 던지십시오. 30 분 동안 또는 요리되고 캐러멜 라이즈를 시작할 때까지 로스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하리사하리사
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
타 히니,레몬 주스,요구르트 및 물 1-2 큰술을 함께 섞어 드레싱을 만듭니다. 민트 반을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
타히니타히니
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
5
채소에 남은 박하를 뿌리고 드레싱,쿠스쿠스 및 따뜻한 피타 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수81
잡지