키 웨스트 펜네
키 웨스트 펜네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $6.82 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 48 그램, 지방 44 그램,그리고 총 922 칼로리. 무거운 크림,칼라 마탄 올리브,가리비 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 70 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 103 웨스트 크랩 케이크 라 103 웨스트, 마카다미아 키 라임 파이,및 3 1/2 인치 미니어처 키 라임 파이 비슷한 요리법.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
새우,가리비,양인데,햇볕에 말린 토마토를 섞은 다음 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오. 열을 줄이고 크림과 파마산을 저어줍니다. 요리 한 파스타와 함께 던지고 올리브를 뿌린다.