콩을 곁들인 쉬운 치즈 키엘 바사

콩을 곁들인 쉬운 치즈 키엘 바사
콩 쉬운 치즈 키엘 바사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 616 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 27 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 체다 치즈,통조림 토마토,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 사 수 모카 버터 크림을 곁들인 토마토 수프 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 좋다. 시도 쉬운 치즈 프랭크&콩, 치즈 키엘 바사 파스타 캐서롤(냉동고 친화적!),및 키엘 바산과 강낭콩 비슷한 요리법.

지침

1
고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어 주면서 중간 정도의 고열로 냄비에 처음 3 가지 재료를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
냄비에서 제거하고 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
냄비에 갈색 소시지;배수 및 냄비에 반환.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
지상 척 혼합물,토마토 수프 및 다음 6 가지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 물림쇠지상 물림쇠
토마토 수프토마토 수프
5
끓게 가져오십시요;열을 감소시키고,끓어오르기 직전의 상태,때때로 약동,30 분. 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
참고:느린 밥솥에서 준비하려면 지시 된대로 갈색 접지 척 및 소시지를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 물림쇠지상 물림쇠
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
7
지상 척 혼합물,소시지 및 다음 7 가지 재료를 5 쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다. 쿡,덮여,낮은 8~10 시간. 서빙 직전에 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
지상 물림쇠지상 물림쇠
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수22
잡지