콜라 드 키엘 바사 수프

콜라 드 키엘 바사 수프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 콜라 드-키엘 바사 수프 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 421 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.25 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게로 가서 키엘 바사 소시지,물,마늘 및 기타 몇 가지 물건을 들고 오늘 만드십시오. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호핑 존 수프-검은 눈 완두콩,햄,콜라 드 그린 수프, 토르 텔리 니와 키엘 바사 수프(아칸에서 가장 좋아하는 수프),및 매운 키엘 바사 수프.

지침

1
물,키엘바사를 수프 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 고열로 끓입니다. 열을 낮게 줄이고 30 분 동안 끓입니다. 깍둑 썰기 한 감자를 넣고 15~20 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
키엘바사키엘바사
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
채소와 콩을 넣고 20 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
3
채소와 콩이 요리하는 동안 중간 열에 소테 팬을 놓습니다. 베이컨을 저어,그리고 지방의 일부를 녹여 요리. 마늘,양파 및 피망;베이컨이 거의 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
그린그린
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
너가 할 수 있는다 처럼 만큼 다량 윤활제를 떨어져 배수하고,끓인 수프에 혼합물을 추가하고,추가 15 에 20 분을 요리하십시요. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수38
접시 종류수프
잡지