콘 브레드 크러스트를 곁들인 햄 앤 그린 포트 파이

콘 브레드 크러스트와 레시피 햄 앤 그린 냄비 파이는 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 1 시간. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 325 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루,콘 브레드 크러스트 반죽,햄 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 치킨 포트 파이 포켓,및 수제 치킨 포트 파이 수프 비슷한 요리법.

지침

중간 정도의 고열로 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 햄 볶음 5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

햄

식용유

당신이 사용할 장비

네덜란드 오븐

네덜란드 오븐에 3 큰술 밀가루를 넣고 1 분 동안 계속 저어 요리합니다. 점차적으로 닭고기 국물을 넣고 3 분 또는 국물이 두꺼워지기 시작할 때까지 계속 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

국물

다목적 밀가루

당신이 사용할 장비

네덜란드 오븐

혼합물을 끓여서 양파,피망 및 셀러리 믹스그리고 콜라 드 그린;종기로 돌아가서 자주 저어 주면서 15 분 동안 요리하십시오. 검은 눈 완두콩과 짓 눌린 고추에 저어;가볍게 기름칠에 뜨거운 혼합물을 숟가락(요리 스프레이)13-엑스 9 인치 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

붉은 고추 조각

콜라 드 그린

요리 스프레이

피망

셀러리

양파

완두콩

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

콘 브레드 크러스트 반죽을 뜨거운 충전 혼합물 위에 골고루 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

콘 브레드

크러스트

425 에서 20~25 분 동안 또는 콘 브레드가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 원하는 경우 피미 엔토 치즈 옥수수 스틱을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

콘 브레드

피미엔토

치즈

옥수수

당신이 사용할 장비

오븐

참고:우리는 테스트

스완슨 100%천연 닭고기 국물.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물

장비

네덜란드 오븐

베이킹 팬

오븐

성분

서빙:

448견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 눈 완두콩,헹굼 및 배수 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 다진 콜라 드 그린 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 요리 햄 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

콘 브레드 크러스트 반죽 3(겨울)

다용도 밀가루 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 다이 싱 양파,피망,셀러리 믹스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 짓 눌린 고추 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 페스 파커 산타 바바라 리슬링과 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.