코코넛 호두 위기

코코넛 호두 위기는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 99 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 호두,육두구,일반 귀리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 코코넛 호두 크런치를 곁들인 라즈베리와 코코넛 파르페, 호두 코코넛 크런치와 따뜻한 대황 설탕에 절인 과일,및 초콜릿 쿠키&호두 크런치 아이스크림 비슷한 요리법.