코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크

코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크
코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크는 유제품 무료 아침 식사. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 331 칼로리. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 720 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코아 가루,피칸 조각,코코넛,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 버터 피칸 메이플 시럽을 곁들인 호박 팬케이크, 메이플 라임 시럽을 곁들인 코코넛 밀크 팬케이크,및 버번 당밀 버터와 메이플 시럽을 곁들인 실버 달러 버터 밀크 피칸 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 예열 warm.In 중간 그릇,밀가루,설탕,코코아 가루,베이킹 파우더와 베이킹 소다를 함께 휘젓.중앙에 우물을 만들고 두유와 바닐라 및 아몬드 추출물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로
두유두유
감귤 꿀감귤 꿀
(23)(23)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
결합 될 때까지 털다;몇 덩어리는 괜찮습니다. 코코넛과 피캔을 저어 고르게 분배하십시오.비 스틱 요리 스프레이와 큰 잘 양념 주철 프라이팬 스프레이,지글 지글 때까지 중간 높이로 가열.쿡 3 에 4 첫 번째 측면에 2~3 분 동안 배터의 부족한 1/4 컵을 사용하여 한 번에 팬케이크.플립,그리고 분의 추가 몇 요리 또는 모든 방법을 통해 수행 될 때까지.너가 남아 있는에 반복하는 동안 오븐안에 온난한 유지하십시요 batter.In 1 쿼트 스튜 냄비는 중간 정도의 고열로 시럽을 몇 분 동안 또는 약간 걸쭉 해지고 줄어들 때까지 끓입니다.끓는 것을 막기 위해 필요한 경우 열을 줄입니다.코코넛 크리머,코코넛 및 피칸 조각을 넣고 끓이지 않고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크리머코코넛 크리머
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
독일 초콜릿 팬케이크 위에 즉시 숟가락으로 드십시오.
당신이 필요로하는 성분
독일 달콤한 초콜릿독일 달콤한 초콜릿

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)마카다미아 너트 1/4컵마카다미아 너트 1/4컵2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로1컵 시트컵 플레이크 코코넛(나는 350 에서 3 분 동안 베이킹 시트에 얇은 층으로 내 것을 토스트하는 것을 좋아합니다.또는 황금 갈색까지;주의 깊게보세요!)컵 플레이크 코코넛(나는 350 에서 3 분 동안 베이킹 시트에 얇은 층으로 내 것을 토스트하는 것을 좋아합니다.또는 황금 갈색까지;주의 깊게보세요!)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)코코넛 크리머(콩 크리머도 맛있는 것)코코넛 크리머(콩 크리머도 맛있는 것)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무가당 또는 일반 두유(아몬드,쌀 또는 코코넛 밀크 음료를 대두로 대체 할 수 있음)무가당 또는 일반 두유(아몬드,쌀 또는 코코넛 밀크 음료를 대두로 대체 할 수 있음)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개리얼 메이플 시럽리얼 메이플 시럽2(겨울)피칸 조각피칸 조각59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초1호박 1파운드,굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개흰색 통 밀가루(이것은 내가 손에 유지하는 것입니다;표백되지 않은 다목적 밀가루 또는 다용도 반 및 통 밀가루 반을 대체 할 수 있습니다)흰색 통 밀가루(이것은 내가 손에 유지하는 것입니다;표백되지 않은 다목적 밀가루 또는 다용도 반 및 통 밀가루 반을 대체 할 수 있습니다)

추천 와인: 도른펠더는, 리즐링

메뉴에 독일어? 도른 펠더 및 리슬링과 페어링하십시오. 맥주는 독일 음식에 대한 자연 선택처럼 보일 수 있습니다,하지만 해산물과 닭 꼬치와 멋지고 독일어 리슬링 쌍,도른 펠더와 같은 독일어 빨간색은 쇠고기와 게임 고기와 잘 어울리는 동안. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 하인즈 아이 펠 샤인 도른 펠더 스위트 레드입니다. 그것은 별 5 개 중 3.5 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
하인즈 아이펠 샤인 도른펠더 스위트 레드
하인즈 아이펠 샤인 도른펠더 스위트 레드
라인 강에서 태양 광선이 반사되어 이러한 풍성한 붉은 포도를 익히고 균형 잡힌 단맛을 지닌 진한 빨간색 과일 향이 나는 풀 바디 와인을 생산합니다.자체 또는 치즈,샐러드 파스타 및 생선과 함께 약간 차게 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지