코코넛 치킨 샐러드
코코넛 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 650 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛 밀크,피망,마늘 고추 혼합,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 4 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 코코넛 치킨 샐러드, 코코넛 치킨 샐러드,및 오이 샐러드와 코코넛 치킨 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 예약 된 파인애플 주스,올리브 오일,식초,마늘-후추 블렌드,생강 1/4 작은 술,소금을 털고 섞습니다.
중간 크기의 그릇에 양상추,피망 및 파인애플 덩어리를 던지십시오.
코트 옥수수와 닭의 양쪽;과잉을 흔들어. 얕은 그릇에 코코넛 밀크,간장,생강 1/4 작은 술,계란을 섞을 때까지 휘젓습니다. 다른 얕은 그릇에 빵 부스러기와 코코넛을 섞습니다.
코코넛 밀크 혼합물에 닭고기를 담근 다음 빵 부스러기 혼합물로 코팅하십시오. 가장 두꺼운 부분의 중심이 잘릴 때 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 10~12 분 동안 기름에 닭고기를 한 번 돌립니다(최소 165 개).
드레싱을 저어;양상추 혼합물을 통해 이슬비 코트에 던져. 4 접시 사이에 샐러드를 나눕니다.
조각으로 대각선으로 닭을 잘라;샐러드에 정렬합니다.