케일과 감자로 만든 수제 그린 쵸 리자 타코

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 케일과 감자를 곁들인 엠펠 셰프 알렉스 스투 팍의 수제 녹색 초리 조 타코를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 934 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 58 그램 서빙 당. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,132 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 지상 돼지 고기 어깨,케일,오레가노,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 수제 쵸 리자,바삭한 감자,계란을 곁들인 아침 식사 타코, 바삭한 감자,쵸 릿 죠,튀긴 계란을 곁들인 아침 식사 타코,및 스페인 감자와 케일을 곁들인 닭고기와 초리 조 로메 스코 비슷한 요리법.

지침

녹색 쵸 릿 죠 만들기:작은 프라이팬에 후추 열매,고수풀 씨앗,오레가노,월계수 잎,정향을 약 2 분 동안 향이 날 때까지 적당한 불로 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 고수풀 씨앗

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

캔) 저염 닭고기 국물

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

향신료를 향신료 분쇄기로 옮기고 완전히 식힌 다음 잘게 빻습니다.

당신이 필요로하는 성분

베트남 계피칩

같은 프라이팬에 마늘 정향을 고열로 굽고 부드러워 질 때까지 돌려 약 10 분 동안 불에 태 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘을 식힌 다음 껍질을 벗기고 정향을 믹서기로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

신선한 시금치 다발(약

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

포블 라노를 가스 불꽃 위 또는 예열 된 육계 아래에서 직접 구워서 완전히 까맣게 될 때까지 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

숙성 우유 치즈

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

식힌 다음 칠레를 껍질을 벗기고 줄기 및 씨를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

칠레,파슬리,셰리 식초 및 소금 1 1/2 티스푼을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

셰리 식초

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

중간 그릇에,퓌레와 향신료와 지상 돼지 고기를 섞는다. 플라스틱 랩 조각을 녹색 쵸 릿 죠에 직접 눌러 밤새 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

지상 돼지 고기

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

베트남 계피칩

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

충전물을 만드십시오:오븐을 350 으로 예열하십시오. 테두리가있는 베이킹 시트에 올리브 오일 1 큰술과 함께 감자를 던지고 소금과 후추로 간을합니다. 노릇하고 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 한 번 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 시금치 1단(약 3컵)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 3 큰술을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘과 녹색 쵸 릿 죠를 추가 하 고 적당히 높은 불로 요리,숟가락으로 쵸 릿 죠를 깨고,그것은 단지 갈색 시작 될 때까지,약 10 분.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

신선한 시금치 다발(약

케일을 넣고 시들해질 때까지 던진 다음 물 1/3 컵을 넣으십시오. 케일이 부드럽고 쵸 릿 죠가 익을 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 약한 불로 요리합니다. 감자에 접어 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

케일

토르티야에 충전물을 숟가락으로 얹고 퀘소 프레스코와 크레마와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

멕시코 크레마

와인 페어링:신선하고 베리가 풍부한 말벡:2009 카테나 사파타

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

붉은색으로 코팅된 작은 타르트

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

베이 리프,짓 눌린 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 후추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

그린 쵸 릿 죠 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고수풀 씨앗 12

따뜻한 옥수수 토르티야 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

핑거링 감자,십자형으로 1/2 인치 라운드로 슬라이스 2

다진 마늘 정향 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 돼지 고기 어깨 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

케일,버려진 줄기와 잘게 잘린 잎 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가볍게 포장 된 파슬리 잎 1작은

포블라노 칠레 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

부서진 퀘소 프레스코와 멕시코 크레마(또는 사워 크림)2(겨울)

셰리 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.