케이준 타협 메기

케이준 타협 메기는 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 633 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $7.18 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 기름,계란,갈은 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 92 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케이준 메기, 케이준 메기,및 케이준 메기.

지침

생선 조각을 우유에 30 분 이상 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

작은 그릇에 계란과 고추 소스를 함께 휘젓습니다. 별도의 그릇에 밀가루,옥수수 가루,후추,겨자 및 케이준 조미료를 함께 저어줍니다. 생선 조각을 건조한 혼합물에 담근 다음 계란에 넣은 다음 건조한 혼합물에 다시 담그십시오. 약 15 분 동안 냉장고와 냉기에 접시에 설정합니다. 이 물고기에 타자 스틱을 도움이 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

토마토 페이스트 1/2캔(3oz)

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

새우 8마리(U-12)

로란 프로페셔널 키친®

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 높은 열에 큰 무거운 프라이팬의 바닥을 덮기 위하여 충분한 기름 보다는 더 많은 것을 가열하십시오. 한 면당 3~4 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 생선 조각을 볶습니다. 얼마나 많이 그리고 어떤 종류의 케이준 조미료를 사용했는지에 따라 빵가루 입히기 중 일부는 나머지 부분보다 어두워 질 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토 페이스트 1/2캔(3oz)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

종이 타월에 생선을 배출하고 매운 소스 또는 타르타르 소스와 함께 제공하십시오. 즐겨!

당신이 필요로하는 성분

타르타르 소스

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

2(겨울)

케이준 조미료 2(겨울)

케이준 조미료 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

2 인치 조각으로 자른 메기 필레 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

2 인치 조각으로 자른 메기 필레 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 겨자 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

튀김 용 오일 또는 필요에 따라 1대시

후추 소스(예:프랭크의 레드 핫 2019)(선택 사항)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 메기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.