케이준 치킨 라구

케이준 치킨 라구
케이준 치킨 라구는 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 크리올 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 6 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 피망,소금,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라준 케이준 바베큐 소스-많은 쇼핑몰의 내부 라준 케이준 레스토랑,그들은 케이준 영감 바베큐를 제공,우리는 어떻게 그 소스를 만드는 방법을 보여줍니다, 쉬운 치킨 라구,및 치킨 라구 와 리가 토니 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 베이컨을 넣고 약 10 분 동안 바삭해질 때까지 중불로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
슬롯 형 스푼으로 베이컨을 그릇에 옮기고 팬에 베이컨 지방 2 큰술을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
프라이팬을 중간 불로 되돌립니다;양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 양파,셀러리,소금 한 꼬 집을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
녹색 피망,빨간 피망 및 마늘을 첨가하십시오;피망이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
5
양파 혼합물에 식물성 기름을 붓고 밀가루를 뿌린 다음 밀가루가 갈색으로 변하고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
후추 1 작은 술,파프리카,오레가노,카이엔 고추를 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
7
부어 1/4 야채 혼합물에 닭고기 국물의 컵;요리와 저어,팬의 바닥 떨어져 어떤 갈색 비트를 긁어,결합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
남은 국물과 우스터 소스를 넣으십시오. 열을 중간 높이로 높이고 소스가 두껍고 약간 줄어들 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
9
낮은 열을 줄일 수 있습니다.
10
안두이 소시지,닭고기,예약 베이컨을 추가합니다. 뜨거워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
안두이 소시지안두이 소시지
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
11
열에서 제거하고,녹색 양파안에 약동하고,소금과 후추에 맛을 내기 위하여 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수17
잡지