케이준 치킨 라구는 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 크리올 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 6 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 피망,소금,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라준 케이준 바베큐 소스-많은 쇼핑몰의 내부 라준 케이준 레스토랑,그들은 케이준 영감 바베큐를 제공,우리는 어떻게 그 소스를 만드는 방법을 보여줍니다, 쉬운 치킨 라구,및 치킨 라구 와 리가 토니 비슷한 요리법.
지침
1
프라이팬에 베이컨을 넣고 약 10 분 동안 바삭해질 때까지 중불로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
슬롯 형 스푼으로 베이컨을 그릇에 옮기고 팬에 베이컨 지방 2 큰술을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
프라이팬을 중간 불로 되돌립니다;양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 양파,셀러리,소금 한 꼬 집을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
녹색 피망,빨간 피망 및 마늘을 첨가하십시오;피망이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
말린 리가토니 국수
오렌지 1개, 제스트
5
양파 혼합물에 식물성 기름을 붓고 밀가루를 뿌린 다음 밀가루가 갈색으로 변하고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
로란 프로페셔널 키친®
얇게 썬 호박 20개
6
후추 1 작은 술,파프리카,오레가노,카이엔 고추를 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
7
부어 1/4 야채 혼합물에 닭고기 국물의 컵;요리와 저어,팬의 바닥 떨어져 어떤 갈색 비트를 긁어,결합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
남은 국물과 우스터 소스를 넣으십시오. 열을 중간 높이로 높이고 소스가 두껍고 약간 줄어들 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.