커피 키스 구운 바나나

커피 키스 구운 바나나
커피 키스 구운 바나나는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 311 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,커피 리큐어,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 17 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 포스터 커피 케이크, 커피 콩 시럽에 바나나,및 바나나 포스터 거꾸로 커피 케이크.

지침

1
바나나 껍질;십자형으로 반으로 자른 다음 세로로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
2
11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 배치.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
버터,레몬 껍질 및 레몬 주스를 결합하십시오;바나나 위에 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4
갈색 설탕을 뿌리고 리큐어를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
오렌지 요거트 3/4컵오렌지 요거트 3/4컵
5
350 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
따뜻한 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
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