칠리 타바스코 틸라피아

칠리 타바스코 틸라피아는 대략 필요합니다 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $25.29 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 1625 칼로리, 단백질 275 그램,및 지방 51 그램. 칠리 소스,칠리 소스,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 칠리 타바스코 틸라피아, 레몬 칠리 틸라피아,및 칠리 실란트로 틸라피아 비슷한 요리법.

지침

물고기를 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

올리브 오일을 넣고 한 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

매리 네이드와 소금에서 생선을 제거하여 맛을 낸다. 예열 된 그릴에서 8-10 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

칠리 소스와 타바스코 달콤하고 매운 소스를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

더 많은 열을 위해 원하는 경우 일반 타바스코 소스를 추가하십시오.추가로 5 분 동안 소스와 그릴로 생선을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

2(겨울)

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼 2(겨울)

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗긴 딸기 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금(맛)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금(맛)1대시

타바스코 소스,일반 1대시

타바스코 소스,일반 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

타바스코 소스,달콤하고 매운 품종 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 필레 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 틸라피아에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 산타 마르게리타 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.