치포 틀레 라임 요구르트와 구운 연어 타코

치포 틀레 라임 요구르트와 구운 연어 타코는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.89 서빙 당. 이 메인 코스는 421 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 225 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 파프리카,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 라임 드레싱을 곁들인 구운 생선 타코, 치포 틀레 소스와 구운 연어 타코,및 치포 틀레 라임 요구르트를 곁들인 구운 치킨 텐더.

지침

마늘 소금,파프리카,설탕 및 약간의 조미료를 연어 필레의 살에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

모짜렐라 치즈 5~6조각

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

노란색과 녹색 신발끈 감초

높은 열 그릴.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

요거트,치포 틀레 페이스트 또는 매운 소스와 라임 주스를 약간의 조미료와 함께 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치포 틀레 페이스트

껍질을 벗긴 딸기 1개

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

호 일 및 그릴 줄지어 베이킹 트레이에 연어를 배치,피부 쪽 아래로,에 대 한 7-8 분을 통해 요리 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

그릴에서 제거하고 조심스럽게 벗겨 피부를 폐기.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

연어를 큰 덩어리로 썰어 따뜻하게 한 똘 띠야,치폴레 요거트,잘게 썬 양배추,고수풀,할라페오 및 라임 웨지와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

고추기름

파인애플 1개에

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

당신이 매운 그것을 좋아하는 경우에,매운 소스의 동요를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

큐브 로티세리 치킨 1컵

장비

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

1호박 1파운드,

모짜렐라 치즈 5~6조각 2(겨울)

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1핀치

설탕의 좋은 500견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 200껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 요구르트 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

치포 틀레 페이스트 또는 핫 칠리 소스 1

주스 라임 8스몰

부드러운 밀가루 토르티야,따뜻하게 0스몰

녹색 양배추,잘게 썬 것 1작은 무리

고수,고른 9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

얇게 썬 할라피뇨 고추 절임 1WES E 영어 예술

라임 웨지,봉사

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.