치포 틀레 구운 치킨
치포 틀레 구운 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 145 그램, 지방 159 그램,그리고 총 2183 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $7.73 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 닭고기,다목적 밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 구이,모든 목적의 밀가루를 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 구이 치킨, 치포 틀레 구운 닭고기와 야채 피자,및 구운 치포 틀레 치킨 타코 스택.
지침
레몬 반 1 개와 양파 반을 닭 구멍에 넣습니다. 남은 레몬 반을 닭 구멍에 짜십시오.버터,마늘,타임을 함께 저어줍니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어서 유방과 나지만에서 피부를 풉니 다. (피부를 완전히 분리하지 마십시오.)버터 혼합물의 절반을 피부 아래에 골고루 문지릅니다.끈과 함께 다리 끝을 묶으십시오.
버터 혼합물의 남은 절반을 닭고기 위에 뿌립니다.
지상 커민,소금 및 후추로 균등하게 뿌리십시오.
가볍게 기름칠 한 얕은 로스팅 팬에 가볍게 기름칠 한 랙에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다.
450 에서 30 분 동안 굽습니다.열을 400 으로 줄이고 55~60 분 동안 또는 고기 온도계가 허벅지 레지스터 18 에 삽입 될 때까지 굽습니다
필요한 경우 과도한 갈변을 방지하기 위해 알루미늄 호일로 느슨하게 덮으십시오.
봉사 플래터에 제거,팬에 물방울을 예약. 호일로 덮고 슬라이스하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
바닥에서 갈색 비트를 풀어 교반,팬에 예약 물방울에 국물을 추가합니다.
작은 냄비에 팬 물방울 혼합물,와인 및 밀가루를 함께 휘젓습니다. 자주 저어 주면서 중간 불로 5 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.