치포 틀레 고추와 토마토 수프

치포 틀레 고추와 토마토 수프
치포 틀레 고추 토마토 수프입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 수프. 1 회 제공 포함 146 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,당근,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 크래프트 레시피의이 레시피에는 41 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 치포 틀레 토마토 수프, 치포 틀레 크림 토마토 수프,및 치포 틀레 닭고기와 토마토 수프 비슷한 요리법.

지침

1
파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 양파를 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
토마토,당근 및 국물을 첨가하십시오;잘 섞는다. 중간 높은 열에 끓여 가져와;중간 낮은 15 분에 끓인다. 또는 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
3
혼합 야채 혼합물,작은 배치;매끄러운 때까지 믹서기에,마지막 배치와 혼합 드레싱과 치포 틀레 고추.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙5
건강 점수20
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