치킨 파스타 2
치킨 파스타 2 는 대략 걸립니다 1 시간 처음부터 끝까지 에 대한 1 인분당$1.92 6 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 560 칼로리, 31 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 서빙 당. 닭 가슴살 반쪽,조미료,화이트 와인 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 25 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 나선형 다이어트 파스타:구운 닭고기와 케일 주키니 파스타, 나선형 다이어트 파스타:구운 닭고기와 케일 주키니 파스타,그리고 나선형 다이어트 파스타:구운 닭고기와 케일 주키니 파스타.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓으십시오.
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
크고 깊은 프라이팬에 베이컨을 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오. 종이 타월에 배수하기 위해 베이컨을 따로 보관하십시오.
베이컨 그리스 1 큰술을 제외한 모든 것을 배출 한 다음 더 이상 분홍색이 될 때까지 닭고기를 볶고 주스가 맑아집니다. 베이컨을 조각으로 나누고 프라이팬으로 돌아갑니다. 와인과 토마토를 저어주세요.
이탈리아 조미료를 뿌린다. 토마토가 익을 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.