치킨 파마산 베이크

치킨 파마산 베이크
치킨 파마산 베이크는 8인분의 메인 코스입니다. 이 요리의 1인분에는 약 35g의 단백질, 18g의 지방이 함유되어 있으며 총 476칼로리입니다. 1회 제공량당 $1.83의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다. 소수의 사람들이 이 조리법을 만들었고 83명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 닭 가슴살 반쪽, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 63%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 든다면 파마산 치킨 베이크, 파마산 치킨 베이크, 파마산 치킨 & 야채 베이크 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기
2
13 x 9 x 2인치 베이킹 접시에 소스를 붓습니다. 파마산 치즈 반을 섞으세요.
당신이 필요로하는 성분
물 7~9테이블스푼물 7~9테이블스푼
(치폴레 예약)(치폴레 예약)
당신이 사용할 장비
큐브로 만든 하루 된 찰라 빵큐브로 만든 하루 된 찰라 빵
3
닭고기를 넣고 뒤집어서 코팅하세요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
30분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기
5
모짜렐라 치즈와 남은 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
켄터키 컨트리 햄켄터키 컨트리 햄
물 7~9테이블스푼물 7~9테이블스푼
6
5분간 또는 닭고기가 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기하루 지난 프랑스 빵 5조각(두께 1/2인치), 깍둑썰기
7
토스트와 함께 닭고기와 소스를 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
(치폴레 예약)(치폴레 예약)
샌드위치 빵샌드위치 빵

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 바르베라 와인

치킨 파마산은 키안티(Chianti), 몬테풀치아노(Montepulciano), 바르베라 와인(Barbera Wine)과 짝을 이룰 수 있습니다. 닭고기에 토마토 소스, 치즈를 곁들이면 라이트 바디 또는 미디엄 바디 레드 와인을 즐길 수 있습니다. 이탈리아계 미국인 요리이기 때문에 우리는 이탈리아 와인을 선택했습니다. 별점 5점 만점에 4점을 받은 Cecchi Chianti Classico가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 19달러 정도 합니다.
체키 키안티 클라시코
체키 키안티 클라시코
끼안티 클라시코(Chianti Classico)는 체키(Cecchi) 가문의 대표 와인입니다. 이 와인의 특징은 강렬하고 루비색을 띠며 숙성됨에 따라 화강암으로 변하는 경향이 있습니다. 입에서는 드라이하고 풍성한 풍미가 조화를 이룹니다. 코에서는 풍부하고 풍부하며 포도주 맛이 나며, 약간의 제비꽃 향이 나는 것이 특징입니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수8
잡지