치킨 파르 미지 아나

레시피 치킨 파르 미지 아나 당신의 지중해 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 1 시간 5 분. 이 메인 코스는 1311 칼로리, 단백질 85 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.4 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,양파,설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멜라닌 알라 파르 미지 아나-가지 파르 미지 아나, 치킨 파르 미지 아나,및 치킨 파르 미지 아나.

지침

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코트 중간 열에 올리브 오일과 장소 볶음 팬. 기름이 흐릿 해지면 양파,마늘,월계수 잎을 넣고 향긋하고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

올리브와 손으로 찢어진 바질을 넣고 닭고기를 마무리하기 위해 나머지 바질을 예약하십시오. 조심스럽게 토마토를 추가(아무것도 토마토처럼 밝아진 없다),요리와 액체가 아래로 요리 될 때까지 저어 소스가 두께,약 15 분;설탕 계절,고추 조각,소금과 후추. 열을 낮추고 덮고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

붉은 양파 1개, 작은 주사위

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신은 약간의 조립 라인을 가지고,그래서 닭을 위해 함께 재료를 얻을.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

소금과 후추의 공정한 금액 얕은 플래터와 계절에 밀가루를 넣어;균등하게 배포하는 포크와 혼합. 넓은 그릇에 계란과 물,거품이 날 때까지 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

빵 부스러기를 접시에 넣고 파마산 1 컵,다진 파슬리,마늘 가루를 소금과 후추로 간을하고 완전히 섞일 때까지 포크로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

Hunt's® 토마토 소스

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

큰 오븐 방지 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중간 정도의 불꽃 위에 가열합니다. 가볍게 양념한 가루에 있는 닭 커틀릿의 양쪽을 준설하고,완전하게 입히기 위하여 그 후에 계란 세척에서 그(것)들을 찍어,과잉 물방울을 떨어져 시키는,빵 부스러기에서 그 후에 준설하십시오. 기름이 좋고 뜨거울 때,커틀릿을 넣고 황금색과 피 각질이 될 때까지 각면에 4 분 동안 볶고 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 커틀릿