치킨 파 히타 수프

치킨 파 히타 수프
치킨 파 히타 수프는 글루텐 프리 메인 코스. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 26 그램,그리고 총 688 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 국물,마늘,옥수수,콩의 혼합물,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라 맨션의 치킨 파 히타-파 히타는 모두가 즐기는 텍스 멕스 요리입니다, 데킬라 라임 치킨 파 히타와 그레이트 치킨 매리 네이드 논란,및 파 히타 드 카르네(스테이크 파 히타).

지침

1
큰 수프 냄비에 1 작은 술을 추가 올리브 오일 양파,마늘,셀러리,버섯,신선한 피망을 추가합니다. 양파가 깨끗해질 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
토마토,닭고기 육수,콩 및 베이 리프를 15 분 동안 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
3
향신료와 냉동 고추와 옥수수를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
베트남 계피칩베트남 계피칩
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
4
검은 콩과 고기를 넣으십시오. 중간 열에 25-40 분 동안 요리하십시오. 조미료에 대 한 확인-더 많은 열을 추가 더 실 란 트로,커 민 등을 추가 하려는 경우-이것은 정말 맛의 원하는 수준에 대 한 모든-그것은 당신을 확인).
당신이 필요로하는 성분
(트레이더 조스)(트레이더 조스)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
좋아하는 멕시코 토핑과 함께 큰 그릇에 봉사-즐길 수 있습니다.펠리 즈 나비 다드-미국 표준에서 큰 변화!
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

116온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)397견과류는 원하는 대로(다진 것)피망(파 히타에 대한 픽트 달콤한 브랜드로 세 고추 혼합)피망(파 히타에 대한 픽트 달콤한 브랜드로 세 고추 혼합)198견과류는 원하는 대로(다진 것)냉동 옥수수와 검은 콩(멕시코 조미료를 곁들인 픽트 스위트)냉동 옥수수와 검은 콩(멕시코 조미료를 곁들인 픽트 스위트)439견과류는 원하는 대로(다진 것)(트레이더 조스)(트레이더 조스)1호박 1파운드,후추(거칠게 갈아서 신선한)후추(거칠게 갈아서 신선한)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것쌀(나는 금지 된 검은 쌀을 사용했지만 어떤 것도 할 것입니다)쌀(나는 금지 된 검은 쌀을 사용했지만 어떤 것도 할 것입니다)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개셀러리(슬라이스)셀러리(슬라이스)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용822견과류는 원하는 대로(다진 것)닭고기 국물(2 통 대학 인)닭고기 국물(2 통 대학 인)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개조리 된 닭고기(사전 조리 된 얇게 썬 닭고기,쇠고기 또는 칠면조는 작동하거나 남은 것)조리 된 닭고기(사전 조리 된 얇게 썬 닭고기,쇠고기 또는 칠면조는 작동하거나 남은 것)1호박 1파운드,저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)1호박 1파운드,오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼3(겨울)마늘(거친 다진)마늘(거친 다진)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것아보카도 소스,소스아보카도 소스,소스411견과류는 원하는 대로(다진 것)델 몬테 제스티의 할라피뇨 고추 깍둑 썰은 토마토델 몬테 제스티의 할라피뇨 고추 깍둑 썰은 토마토237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버섯(슬라이스)버섯(슬라이스)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개양파(깍둑 썰기)양파(깍둑 썰기)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개빨간 피망(1/4 인치 1/2 인치 스트립으로 슬라이스)빨간 피망(1/4 인치 1/2 인치 스트립으로 슬라이스)1호박 1파운드,(대형 튜브)(대형 튜브)1사존 콘 아자 프란 조미료사존 콘 아자 프란 조미료8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.
지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아
지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아
피노 누아는 민속 기계 와이너리와 와인 메이커 케니 리키 트프라콩에서 생산 및 병에 담았습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수47
요리멕시칸
접시 종류수프
잡지