치즈 치킨 테트라 치니

치즈 치킨 테트라 치니
치즈 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 20 그램,그리고 총 486 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루,버섯,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리미하고 치즈 치킨 테트라 치니, 크림 치즈 쉬운 참치 테트라 치니,및 치킨 테트라 치니.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 프라이팬에 버터를 중간 불로 가열합니다. 닭고기 조각을 저어 갈색으로 요리하십시오. 버섯과 갈색을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
버섯버섯
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
붉은 고추와 파를 넣고 끊임없이 저어 주면서 몇 분 동안 요리하십시오. 밀가루를 넣고 잘 섞일 때까지 저어 주면서 몇 분 동안 요리하십시오. 닭고기 국물,크림 및 셰리를 점차적으로 저어줍니다. 소금,후추,백리향으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
녹색 양파녹색 양파
붉은 고추붉은 고추
후추후추
셰리셰리
크림크림
다목적 밀가루다목적 밀가루
타임타임
소금소금
4
한편,가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
파스타를 넣고 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
6
닭고기 혼합물에 파스타,파마산 치즈,파슬리를 넣습니다. 1 1/2 쿼트 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
파스타파스타
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
예열 된 오븐에서 35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
제거하고,잘스베르크 치즈를 얹고,오븐으로 돌아온다;치즈가 녹을 때까지 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
얄스버그 치즈얄스버그 치즈
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수19
잡지