치즈 브로콜리 수프

치즈 브로콜리 수프
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 치즈 브로콜리 수프는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 17 그램,그리고 총 284 칼로리. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,소금 및 후추,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 반 반를 사려면 당신 메 스를 따라 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 미셸 요리에서이 조리법은 2 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 브로콜리 수프, 치즈 브로콜리 수프,및 치즈 브로콜리 수프.

지침

1
큰 냄비를 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
올리브 오일과 양파를 넣고 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
4
주식 및 브로콜리,커버를 추가하고 끓인다. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
5
반반과 체다 치즈를 넣고 5 분 동안 중간 불로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
6
스틱 블렌더로 열 및 퓌레를 제거하거나 블렌더로 조심스럽게 퓌레로 옮깁니다. 맛을 내고 그릇에 부은 다음 강판 파르 미지 아노 레지 아노 치즈와 함께 제공합니다.Facebook
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
트위터
8
구글
9
고객 센터
10
포켓
11
이메일
12
이름(필수)메일(게시되지 않습니다)(필수)웹 사이트 이전
13
다음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수36
다이어트프라이멀
접시 종류수프
잡지