채소 위에 참깨 치킨

녹색 위에 참깨 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 446 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.79,이 레시피 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭 가슴살 반쪽,당근,올리브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 참깨를 사용하려면 당신은 함께이 메인 코스를 따를 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 채소와 참깨 중국 치킨 샐러드, 크림 참깨 채소,및 참깨와 오렌지를 곁들인 던져진 채소 비슷한 요리법.