채소 앤 그레이비와 치킨
채소 앤 그레이비를 곁들인 치킨은 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 17 그램,그리고 총 455 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 개별적으로 비스킷,양파,닭고기 수프의 응축 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 팔 레오 컨트리 그레이비와 구운 채소를 곁들인 팔 레오"빵가루 입힌"돼지 패티, 닭고기와 채소,및 레몬 닭고기와 채소 비슷한 요리법.
지침
당근,셀러리,양파를 1-1/2 쿼터에 넣습니다. 슬로우 쿠커;치킨 탑.
작은 그릇에 수프,물,와인을 넣고 닭고기 위에 붓습니다. 4-5 시간 동안 또는 고기와 야채가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
원하는 경우 요리 주스를 두껍게하십시오. 한편,패키지 지침에 따라 비스킷을 굽습니다.