죽은 태아와 민트와 이스라엘 샐러드
페탄과 민트가 들어간 이스라엘 샐러드 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 125 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 679 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 토마토,페르시아 오이,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페탄과 박하를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드, 죽은 태아와 이스라엘 쿠스쿠스-민트 호박 국수,및 아스파라거스와 페타가있는 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드.
지침
재료 1 파운드 페르시아 오이,다이 싱 1 파운드 잘 익은 빨간 토마토,시드 및 다이 싱 1 빨간 피망,시드 및 다이 싱 1 노란색 피망,시드 및 다이 싱 1/2 컵 다진 신선한 민트 3 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술 신선한 레몬 주스 1/4 작은 술 계피 1/2 작은 술 소금,또는 더 맛 1 컵 부서진 페타 치즈