정말 라즈베리

정말 라즈베리
정말 나무 딸기는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 246 칼로리. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 추출물,사과 주스,두부,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 카라멜 감자"라즈베리 크림 치즈 프렌치 토스트 컵,라즈베리 시럽"라즈베리 크림 치즈 프렌치 토스트 컵, 라즈베리 쇼트 브레드 하트&라즈베리 크림 치즈 마시멜로 딥,및 라즈베리 꿀 요구르트를 곁들인 살구와 라즈베리 그라 놀라 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 두부,사과 주스,냉동 라스베리,젤리,냉동 바나나 및 아몬드 추출물을 결합하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 추출물아몬드 추출물
사과 주스사과 주스
라스베리라스베리
바나나바나나
젤리젤리
두부두부
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도쉬운
준비 완료2 m.
서빙4
건강 점수12
잡지