절인 신선한 정어리

절인 신선한 정어리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 39 그램,그리고 총 457 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.28 입니다. 마사 스튜어트의이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,정어리,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 샴페인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 샴페인 젤로 파르페-저칼로리 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 절인 정어리 구이, 회향,건포도 및 잣을 곁들인 절인 정어리,및 구운 신선한 정어리 비슷한 요리법.