이탈리아 토르 텔리 니 케밥

이탈리아 토르 텔리 니 케밥
조리법 이탈리아 토르 텔리 니 케밥은 당신의 지중해 갈망을 안으로 만족시킬 수 있었다 30 분. 1 회 제공 포함 77 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 살라미 소시지,드레싱,절인 아티 초크 마음,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토르텔리니 케밥, 토르 텔리 니-새우 케밥,및 이탈리아 개 케밥.

지침

1
쿡과 패키지에 지시 된대로 토르 텔리 니 드레인;시원한.
당신이 필요로하는 성분
토르텔리니는토르텔리니는
2
믹서기에 피망을 놓습니다. 커버와 매끄러운 때까지 혼합.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
파마산 치즈와 이탈리아 드레싱을 추가하십시오. 커버와 매끄러운 때까지 혼합.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
파르 메산파르 메산
4
혼합물을 큰 플라스틱 또는 유리 그릇에 붓습니다. 토르 텔리 니,살라미,모짜렐라 치즈,아티 초크 하트,토마토를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
아티 초크 하트아티 초크 하트
토르텔리니는토르텔리니는
토마토토마토
살라미살라미
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
4~6 인치 꼬치 12 개에 토르 텔리 니,모짜렐라 치즈,살라미 소시지,아티 초크 하트,토마토를 번갈아 가며 실을 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
아티 초크 하트아티 초크 하트
토르텔리니는토르텔리니는
토마토토마토
살라미살라미
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
6
즉시 제공하거나 최대 24 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수1
잡지