원숭이 팝콘 스낵 믹스

원숭이 팝콘 스낵 믹스
레시피 원숭이 팝콘 스낵 믹스가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 비건 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 인분을 만듭니다 120 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나 칩,코코넛 오일,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 286 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅딸막 한 원숭이 간식 물린, 계피 팝콘 스낵,및 진저 팝콘 스낵 믹스.

지침

1
325 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
에 코코넛을 확산 9 엑스 13 인치 베이킹 팬,필요에 따라 어떤 덩어리를 깨고.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
10 분 동안 또는 코코넛 가장자리가 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
코코넛에 팝콘을 뿌리고 녹인 코코넛 오일을 뿌립니다. 균등 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 오일코코넛 오일
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
팝콘 혼합물에 설탕,소금,육두구를 뿌리고 다시 던져 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
5 분 더 굽고 바나나 칩을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 칩바나나 칩
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
즉시 제공 또는 최대 3 일 동안 밀폐 용기에 냉각 및 저장.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙7
건강 점수1
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