요리사 존의 구운 계란

요리사 존의 구운 계란
요리사 존의 구운 계란은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 31 그램,그리고 총 471 칼로리. 파르 미지 아노-레지 아노 치즈,토스트,무거운 휘핑 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,404 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요리사 존의 구운 가지 샌드위치, 요리사 존의 라자냐,및 요리사 존의 목자의 파이.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
약 1/4 인치 높이의 작은 베이킹 접시 바닥에 마리 나라 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
마리 나라 소스마리 나라 소스
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
고추 플레이크,소금,후추,파슬리를 뿌린다. 계란 소스의 중앙에 좁은 잘합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
검은 후추검은 후추
파슬리파슬리
소스소스
계란계란
소금소금
4
각 계란을 라메 킨에 넣은 다음 마리 나라 소스 위에 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 나라 소스마리 나라 소스
계란계란
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
라메킨은라메킨은
5
파르 미지 아노 레지 아노 치즈,올리브 오일,크림을 뿌립니다. 소금과 검은 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
올리브 오일올리브 오일
치즈치즈
크림크림
6
노른자가 그냥 설정 될 때까지 예열 된 오븐에서 구워,10 에 12 분.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
토스트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토스트토스트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수8
잡지