왕성한 미트볼 샌드위치

왕성한 미트볼 샌드위치
왕성한 미트볼 샌드위치는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 57 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 가루,소금,마리 나라 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 68 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 왕성한 미트볼 샌드위치, 푸짐한 미트볼 라자냐,및 왕성한 미트볼 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 크기의 그릇에 갈은 소고기,빵 부스러기,양파,소금,후추,마늘 가루,모짜렐라 치즈의 절반을 함께 섞습니다. 로그에 혼합물을 형성 하 고 8 인치 베이킹 접시에 배치.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
예열 된 오븐에서 50 분 동안 또는 센터가 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
5 분 동안 방치 한 다음 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
5
각 호기 롤에 몇 조각을 놓고 마리 나라 소스로 덮은 다음 남은 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
호기 번호기 번
6
각 샌드위치를 알루미늄 호일로 싸서 빵이 가볍게 토스트되고 치즈가 녹을 때까지 15 분 동안 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
먹기 15 분 전에 그대로 두십시오. 각 샌드위치 제공
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수12
잡지