옥수수 부추 스프
옥수수 부추 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,부추,닭고기 국물 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자,옥수수,부추 차우더, 슬로우 쿠커 크림 감자 부추 옥수수와 체다 차우더(오지 그릇 냄비),및 아스파라거스 부추 스프.
지침
큰 냄비에 부추,양파,마늘을 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 국물,감자 및 딜을 저어;10-15 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물 결합;수프에 저어. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
크림을 저어. 중간 불로 1-2 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하십시오.