오트밀 스무디

오트밀 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 40 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 28 센트. 74 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 구식 압연 귀리,코코넛 물,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오트밀 스무디, 라즈베리 오트밀 스무디,및 블루 베리"크림"오트밀 스무디 비슷한 요리법.