오이 컵에 노란 토마토 가스 파초
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 오이 컵에 노란 토마토 가스 파초를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $8.8 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 토마토,미숙 한 쌀 식초,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 시도 노란 토마토 가스 파초, 실란트로 오일과 아보카도를 곁들인 노란 토마토 가스 파초,및 토마토 오이 가스 파초 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기에 마늘,파,토마토 및 피망을 놓습니다.
쌀 식초,정결 한 소금 및 후추를 첨가하십시오.
1 인치 조각으로 오이를 십자형으로 자르십시오;작은 컵을 만들기 위하여 참외 볼러를 이용하십시오(오이의 바닥을 돌파하지 않 주의하십시오). 오이 컵에 숟가락 가스 파초;봉사.