오렌지 소스에 구운 바나나

오렌지 소스에 구운 바나나
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 오렌지 소스에 구운 바나나를 시도해 보세요. 이 레시피는 2인분 기준으로 339칼로리 , 단백질 4g , 지방 12g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 62센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 오렌지 주스, 흑설탕, 버터, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 소스처럼 잘 작동합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 29%라는 스푼 점수를 얻었는데 , 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 비슷한 조리법으로는 오렌지 소스를 곁들인 아기 바나나 , 대추 달달한 초콜릿 소스를 곁들인 필로에 구운 바나나 , 오렌지 글레이즈 바나나가 있습니다.

지침

1
각 바나나를 세로로 반으로 자릅니다. 잘린 면이 아래로 향하도록 기름칠된 8인치 접시에 놓습니다. 사각 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
버터로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
3
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 10분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
오렌지 주스, 흑설탕, 오렌지 껍질을 섞으세요. 바나나 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
오렌지 풍미오렌지 풍미
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
5
10분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
아이스크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수3
접시 종류소스
잡지