오렌지 당근의 정밀한 주사위를 가진 데보라 매디슨의 상아 당근 수프

오렌지 당근의 정밀한 주사위를 가진 데보라 매디슨의 상아 당근 수프
오렌지 당근의 벌금 주사위와 데보라 매디슨의 상아 당근 수프입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 수프. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 223 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은 23 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 몇 큰술 오렌지 당근 및/또는 다른 색깔의 당근,쌀,당근,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 당근의 정밀한 주사위를 가진 상아 당근 수프, 데보라 매디슨의 구운 스쿼시,배,생강 수프,및 데보라 매디슨의 렌즈 콩 샐러드.

지침

1
수프 냄비에 버터와 기름을 데우고 양파,흰 당근,쌀,소금 1 작은 술,설탕과 백리향을 넣습니다. 중간 불로 몇 분 동안 요리하고 가끔 모든 것을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
버터버터
양파양파
설탕설탕
타임타임
쌀
소금소금
수프수프
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물 1 컵을 넣고 덮고 열을 내리고 나머지 물 3 컵을 가열하는 동안 요리하십시오. 물 뜨거운 때 냄비에 추가,커버,야채 부드러운 때까지 끓인다,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
수프가 요리하는 동안 잘게 썬 당근을 소금에 절인 끓는 물에 약 3 분 동안 요리 한 다음 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
물
수프수프
4
준비가되면 약간 식힌 다음 백리향 장식을 제거하고 버립니다. 믹서기에서 부드러워 질 때까지 수프를 퓌레로 만듭니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 냉각 된 경우 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
타임타임
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
5
수프를 그릇에 넣고 깍둑 썰기 한 당근과 당근 꼭대기를 각 서빙 위에 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근 잎당근 잎
당근당근
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수18
잡지