여름 콩 샐러드
여름 콩 샐러드에는 다음이 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 201 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 라임 주스,가르 반조 콩,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 샐러드, 여름 옥수수 샐러드,및 여름 색종이 샐러드.
지침
그릇에 고수,라임 주스,라임 제스트,올리브 오일을 함께 휘젓습니다.
검은 콩,가르 반조 콩,토마토,오이,적 양파를 샐러드 그릇에 섞습니다.
샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 코트에 던지십시오.