여름 차 샌드위치

여름 차 샌드위치
여름 차 샌드위치는 유제품 무료 오르되브르. 이 레시피는 다음과 함께 12 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 5 분. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,닭 가슴살,딜 잡초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 주스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 레몬 아이싱을 곁들인 레몬 쇼트브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아보카도 에그 샐러드 차 샌드위치, 여름 야채 샌드위치,및 여름 스쿼시와 신선한 리코 타"샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
타라곤,소금 1/4 작은술,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
2
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
20-25 분 동안 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 350 을 구우십시오. 실온으로 냉각;얇게 슬라이스.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
작은 그릇에 마요네즈,양파,딜,레몬 주스 및 남은 소금을 섞습니다. 오이,닭고기,멜론,남은 빵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
멜론멜론
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
지방 비율지방 비율
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
딜
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
샌드위치를 대각선으로 반으로 자릅니다.
6
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙12
건강 점수12
잡지