여름 오이 샐러드

여름 오이 샐러드
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 30분이라면 여름 오이 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 41센트에 4인분 반찬이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 1g의 단백질, 0g의 지방 및 총 23칼로리가 포함되어 있습니다. 3명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 독립기념일은 이 레시피로 더욱 특별해질 것입니다. 오이, 적포도주 식초, 피망 및 기타 재료 몇 가지만 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 45%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 여름 오이 샐러드, 고수 라임 드레싱을 곁들인 오이 샐러드 | 여름 샐러드, 다진 오이 여름 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 오이, 토마토, 피망, 양파를 섞습니다. 뚜껑이 꼭 맞는 병에 라임 주스, 식초, 딜, 소금, 후추를 섞습니다. 잘 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
노란색 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 다집니다.노란색 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 다집니다.
녹색 고추녹색 고추
굵게 다진 푸른 옥수수 토르티야굵게 다진 푸른 옥수수 토르티야
향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온
잘게 썬 뜨겁거나 구운 고추 1/4컵 또는 손에 있는 작은 신선한 피망 1/2개잘게 썬 뜨겁거나 구운 고추 1/4컵 또는 손에 있는 작은 신선한 피망 1/2개
세로로 반으로 자른 대형 자두 토마토 3개(약 12온스)세로로 반으로 자른 대형 자두 토마토 3개(약 12온스)
알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드
얇게 썬 단단한 살라미 4개얇게 썬 단단한 살라미 4개
딜
당신이 사용할 장비
사이다 또는 레드와인 식초 2테이블스푼사이다 또는 레드와인 식초 2테이블스푼
2
오이 혼합물 위에 붓습니다. 코트에 던져. 뚜껑을 덮고 15분 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온
3
슬롯 형 스푼으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수6
잡지