여름 서코 태시와 양고기 랙

여름 서코 태시와 양고기 랙
여름 서코 태시와 양고기의 랙은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 14 그램,그리고 총 250 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 후추,양고기,비어 블랑 감소 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 릴레 블랑를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리와 릴레 루즈 셔벗 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 45 분. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 크림 소스 또는 양고기 랙 양고기 볶음, 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙,및 여름 서코 태시.

지침

1
양고기에서 과도한 지방을 다듬습니다. 과도한 갈변을 방지하기 위해 노출 된 뼈를 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
소금과 후추로 갈비를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 갈비를 놓습니다. 각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 중간 높은 열에 석쇠 3 분.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
썰기 5 분 전에 갈비를 쉬게하십시오.
6
여름 서코 태시와 부에르 블랑 감소와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감소감소

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 웨인 구트 슈나이더 니더 하우저 헤르만숄 리즐링 트로켄을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
슈나이더 니더하우저 헤르만숄 리즐링 트로켄
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연기가 자욱한 향기는 믿을 수 없을만큼 부드러운의 미각으로 이어질,짠맛과 명료;울트라 데프의 벚꽃과 돌무더기;마무리에 칠레 스레드의 섬세한 닙은 시원한 미풍 복잡성에 돌출하지 않습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지