엠파나다스는
조리법 엠파 나다 준비 약 1 시간 25 분 그리고 확실히 장관입니다 유제품 무료 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 599 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 피망,오레가노,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 터키와 으깬 감자 엠파 나다-엠파 나다 드 파보, 엠파 나다 드 피피(땅콩과 감자로 채워진 엠파 나다),및 엠파 나다 데 플로르 데 칼라 바자(스쿼시 꽃 엠파 나다) 비슷한 요리법.
지침
1
밀가루,베이킹 파우더,설탕,소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분![얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
혼합물이 거친 옥수수 가루와 닮을 때까지 생과자 믹서기 또는 2 개의 칼로 라드를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분![얇게 썬 신선한 바질 선택 사항]()
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항![라드]()
라드
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
라드당신이 사용할 장비![42 레드 스트링 감초]()
42 레드 스트링 감초
42 레드 스트링 감초3
분리되는 사발에서는,계란을 치고 그 후에 주식에서 터십시오.
당신이 필요로하는 성분![흰후추 1숟가락]()
흰후추 1숟가락![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
흰후추 1숟가락
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)4
계란 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 반죽이 형성 될 때까지 반죽하십시오. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)]()
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)로란 프로페셔널 키친®갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게5
한편,엠파 나다 채우기 위해:큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.6
갈은 쇠고기와 마늘 소금을 넣고 쇠고기가 완전히 익을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![모짜렐라 치즈 5~6조각]()
모짜렐라 치즈 5~6조각![회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개]()
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
모짜렐라 치즈 5~6조각
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름8
같은 냄비에 나머지 1 큰술 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.9
토마토 페이스트,식초,커민,칠리 파우더,오레가노,양념 소금,마늘,피망,양파를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다]()
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다![말린 리가토니 국수]()
말린 리가토니 국수![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용![캔) 저염 닭고기 국물]()
캔) 저염 닭고기 국물![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개![오레가노 ¼티스푼]()
오레가노 ¼티스푼
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
말린 리가토니 국수
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
캔) 저염 닭고기 국물.webp?size=32){kind=small}
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개
오레가노 ¼티스푼10
쇠고기를 추가하고 약 5 분 동안 약한 불로 서로 사랑하게하십시오. 혼합물은 축축한 그러나 젖는 물방울 이어야 한다. 이제 당신은 엠파 나다를 채울 준비가되었습니다.
당신이 필요로하는 성분![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름11
작업 표면을 가볍게 가루로 만들고 반죽을 1/4 인치 두께로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분![세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)]()
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![화이트 펄 당의정]()
화이트 펄 당의정
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)로란 프로페셔널 키친®
화이트 펄 당의정
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
껍질을 벗긴 딸기 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개장비
성분
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)]()
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![흰 후추가루 1t]()
흰 후추가루 1t1호박 1파운드,![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다목적 밀가루,플러스 작업 표면에 대한 더]()
다목적 밀가루,플러스 작업 표면에 대한 더5정향![다진 마늘]()
다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![모짜렐라 치즈 5~6조각]()
모짜렐라 치즈 5~6조각1![녹색 피망,다진]()
녹색 피망,다진454견과류는 원하는 대로(다진 것)![회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개]()
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 커민]()
지상 커민1![주스 라임]()
주스 라임237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![크래프트와 같은 진짜 마요네즈]()
크래프트와 같은 진짜 마요네즈8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![튀김 용 오일 또는 쇼트닝]()
튀김 용 오일 또는 쇼트닝2(겨울)![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1( 가지)![다진 양파]()
다진 양파1호박 1파운드,![말린 오레가노]()
말린 오레가노1![다진 빨간 피망]()
다진 빨간 피망1핀치![핀치 소금]()
핀치 소금1호박 1파운드,![페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다]()
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초2(겨울)![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용2(겨울)![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![라드 또는 쇼트닝]()
라드 또는 쇼트닝
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
흰 후추가루 1t1호박 1파운드,
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다목적 밀가루,플러스 작업 표면에 대한 더5정향
다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
모짜렐라 치즈 5~6조각1
녹색 피망,다진454견과류는 원하는 대로(다진 것)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 커민1
주스 라임237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
크래프트와 같은 진짜 마요네즈8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
튀김 용 오일 또는 쇼트닝2(겨울)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1( 가지)
다진 양파1호박 1파운드,
말린 오레가노1
다진 빨간 피망1핀치
핀치 소금1호박 1파운드,페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
노란색과 녹색 신발끈 감초2(겨울)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용2(겨울).webp)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개라드 또는 쇼트닝난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수12
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